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很多人会将“50+”与“大妈感”划上等号，以至于大家在谈到变老时，总会不自觉得认为老了以后就与时尚、美无关了。而之所以会有这样的想法，很大程度上其实是因为受到环境与审美的制约，导致大家过了中年，就统一地烫了泡面卷、穿上了老年装。

然而，当我们的目光转向到另外一群女性身上时，就会发现，同样的50+，在她们的身上却毫无“大妈感”。

比如我们本期要来分享的这位50+日本主妇，不过肩的利落短发、优雅得体的裙装搭配，没有一丝刻意扮嫩，却处处散发着高级感。

下面我们就一起来看看她是如何打破了过了中年就是“大妈”的刻板印象的：

一、女人上了年纪，为什么劝你“发不过肩”？

1.发不过肩的3大优势

优势①显精神、提气场，告别“大妈感

不知道大家发现没有，过了中年之后，就很难看到还留着长发的中年女性了，大家的头发只会越来越短。

归根结底，最重要的是因为长发的重心过低，会加重面部皱纹和肌肤的下垂感。尤其是当将长发披散下来时，脸垮了的感觉也会更严重，看着就会很憔悴，沧桑。

而之所以“年龄越大，头发越短”的原因，也是因为短发的重心没有那么低，甚至还有向上提的效果，整个面部看着会更轻盈，也就是更有精神，那整个人就会年轻很多。

优势②修饰效果更佳

而且短发之所以受到中老年女性的喜爱，还有部分原因就是上了年纪后，发量会变少、发质会变差，再加上面部胶原蛋白流失，长发会直接暴露不足，拉垮整个气质。

一旦长发披散下来，就会衬得面部的年龄感很重，尤其是黑长直，让发腮的脸更圆，老态的脸更显疲态：

相对来说，短发能让头面部更加清爽，不容易贴头皮，能避免“老态下垂”感，而且露出锁骨和颈部，即便是披发也不会显得很厚重。

像很多日本主妇都会选择肩上的锁骨发，通过层次感的修剪，增加头顶的蓬松度，营造出“头包脸”的效果，可以显脸小，同时也能提升面部的立体感。

优势③搭配风格广泛，气质更佳

虽然常说“美不分年龄”，但对于上了年纪的女性来说，要想展现出美，首先是不出错。若是选择了与自身风格不匹配的发型，那呈现出来的效果就突兀、老土，甚至是“大妈感”。

尤其是在发型的选择上，若是气质偏柔和的女性，选择一头干练、硬朗的超短发，看着就会显老10岁不止：

所以说，发型的风格选择也很重要。那发不过肩的锁骨发的风格就偏中庸，既有长发的柔和，又包含了短发的利落，但同时又不会过度女性化和中性，其适配的风格非常广泛。对于大多数50+女性，尤其是找不准自己风格时，这个长度就是展现优雅气质的绝佳选择。

2.日本主妇发不过肩的减龄气质秘诀

要点1：避免枯黄毛躁，选择深棕、黑茶色等自然发色

女人有没有气质，除了看整体之外，细节也非常关键。就比如说发色，发色很大程度上胡就决定你的发质和气血感，若是发色偏黄，那也会映衬得肤色更加蜡黄，而且枯黄的头发，看着也毛躁没有质感，显得特掉价。

那通过染发，一是可以遮掩白发，二是看着也更时尚。不过想要通过染发来掩盖年龄，适合中年女性的发色是深棕、黑茶、巧克力色等接近自然发色的色调，相比起纯黑色，这些发色更柔和年轻。

要点2：斜分刘海拉长脸型，修饰轮廓显脸小

女人到了中年，经过岁月沉淀后，气质上会更偏成熟，这个时候相比起齐刘海儿，更推荐的是三七斜分刘海。

齐刘海儿就像是门帘盖在脑袋上，让整个视觉重心集中在了下半张脸上，显得脸大不说，还更有老态感了。而斜分刘海儿能拉长面部的比例，显脸小的同时还能修饰面部轮廓。

当然，若是面部线条流畅的，不需要怎么修饰的，那选择三七分，将额头露出来看着也更端庄大方。

要点3：发尾走向决定气质，内扣or外旋

另外，对于锁骨发来说，发尾的走向也是影响气质的关键之一。一般而言，发尾有外旋和内扣两种，不同的走向其风格和修饰效果也不同。

外旋：比如说像外旋的发尾，在肩颈部会有像内收缩的效果，很适合脸部发腮的中年女性。而且外旋的发尾会更灵动，更有活力。

内扣：相反内扣的发尾缩短了纵向比例，更适合长脸，尤其是中庭长的女性。

二、日本主妇裙不配运动鞋的优雅法则

1. 裙长过膝，得体与时尚并存

日本女性虽然身高普遍不算高，但是她们的服装选择都是偏长的。像裙子，基本都是在小腿中部至脚踝的长度，既能遮掩腿型，又能展现成熟的魅力。

但她们不会说选择从头到脚包裹感很强的，而是会适当的露肤。比如说像选择V领，露出脚踝、手臂等，可以让穿搭更有呼吸的感觉，整体看着也清爽。

2. 穿裙不配运动鞋

由于很多上了年纪的女性对于风格的掌控不够，就容易陷入风格混搭的误区当中。比如说像穿裙子时，与运动鞋搭配，两种极端的风格组合在一起，就很容易给人洋土感。

不是说裙子不能搭配运动鞋，而是不能搭配运动休闲属性过强的。像日本主妇搭配的帆布鞋，风格偏中性，与裙子对比感就不会那么强，视觉上看着也更和谐。

但对于裙子的话，还是建议选择有气质的鞋子，更能穿出1+1>2的效果。像带跟鞋，选择2~3cm的粗跟，日常也好驾驭，搭配裙子更有精致感。又或者芭蕾舞鞋、乐福鞋、穆勒鞋等平底鞋，搭配裙子更有松弛感。

3. 裙不配运动鞋的进阶穿搭

①同色系深浅叠穿

对于中年女性来说，穿着打扮本身就是气质的修炼，那除了服装搭配之间要和谐之外，还需要呈现出一定的美感。

比如说在色彩上面的话，我们可以利用同色系深浅不一的色彩进行组合。一方面是可以强调整体感，另一方面是可以通过深浅的不同来营造出层次感，进而展现出好品味。

此外，当裙子与鞋子的色彩一致时，可以延长整个下半身的比例，呈现出“胸以下全是腿”的效果。

②点缀色法则

女人上了年纪之后，在色彩上面其实不太建议选择特别鲜艳的颜色，因为大面积使用很容易显得俗气，或者是让面部更加暗沉。

像日本主妇，她他们选择的颜色大多都是非常浅淡、清雅的基础色。不过她们更加聪明的是会利用一些小面积的明艳色来点缀，比如说像红色包包、红色鞋子、以及花色的丝巾等，既提亮了整体，又不会影响整体的风格与效果。

三、日本主妇「无龄感」气质养成指南

1. 廓形与比例的平衡

日本主妇没有大妈感的原因还在于她们对于细节的把控。比如说像在穿搭上面，她们就会更加注重整体的廓形与比例的平衡。

很少会选择软塌贴肤的材质。而是以有硬挺感的衬衫，或者是正肩线的棉质T恤为主，增加身形的利落感。

而她们选择长款服装不显矮的根本原因，也在于她们懂得用高腰线设计来优化身材比例。像上衣塞下装、斜着掖一角、腰带、选择收腰上衣等，都是她们展现腰线的方式。

2. “减法穿搭”原则

另外对于穿搭，她们也懂得减法原则。也就是说整体穿搭不会过于花哨，身上的元素也不会过多。而是在简约的穿搭基础上，增添1~2件配饰进行点缀。像丝巾和珍珠耳环，就是她们比较常选择的配饰，这两件配饰在基础简约的服装上面，能够起到四两拨千斤的效果。

写在最后：

美是不被年龄定义的，而中年女性要想变美，首先是要找到适合自己的打扮，以欣赏的眼光看待他人的穿搭，并取其精华，对于我们的审美会有进一步的提升。

好了，以上就是本期的全部内容了，我们下期再见~yz

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